cardos31's said :

Salam buat semua.. bertemu kembali kita di hari jumaat.. moga semuanya sihat2 sentiasa..


Setelah sekian lama tidak membakar lemak.. minggu ini tiada program di dalam kalendar jadi kami bersepakat untuk membakar lemak masing2.. yang mana sudah membuncit dengan lemak tanpa isi.. hihi..

Pagi tadi kami ke Gym di Hotel Primula... then berjalan2 di tepi pantai Batu Burok.. lamanya tak ambil angin tepi pantai ni.. tp tak lama pun di situ coz my hubby nak kena ke ofis plak pagi ni, ada sedikit urusan yang perlu diselesaikan..
Lepas bersenam... pekena roti canai plak.. aiyoo apa nak jadi???

*Gambar sekadar kenangan...




5 comments:

perantau.tt said...

amboi seronok nye dating kat pantai.. hehe

Fatanah Fadhil said...

wa bes nya jjcm makan angin tepi pata...jeles plak i..minggu ni nk g joging tepi pata gak la hehe:)

FirJah said...

to perantau.timur.tengah :

hehe.. sekali sekala.. lama dah tak jalan tepi pata. ni pun sekejap je coz my hubby kena g ofis..huhu

to fathi fadhil :

haha.. jgnla jeles .. minngu ni tak g la sbb ambe di kuantan kursus. jumaat somi ikut g kuantan ada hal..hihi

*Mawar Nafastari* said...

bakar lemak? hehe...

seronok nye dia gi honeymoon.. ;p

FirJah said...

to mawarnafastari :

Yes membakar lemak yang dah berlebihan ni.. hihi...